ハトムギの効果と副作用は？ヨクイニンの効能と副作用の症状を解説
2022/10/06
イボの治療や、肌荒れに効果があるといわれているハトムギ。しかし、実際の効果や、副作用についても気になるところですよね。
ハトムギには、次のような効能と副作用があります。
効能
- 肌荒れの治療
- ウイルス性のイボの治療
副作用
- 蕁麻疹
- 消化器の不良
この記事では、ハトムギの効能と副作用について、深掘りしてご紹介します。特に副作用については、使用上の注意や、市販薬の副作用の特徴も記載しました。
この記事を読むことで、ハトムギを安心して使えるため、肌の悩みを解決できますよ。
それでは、さっそくご紹介します。
ヨクイニンとは
ハトムギには、ヨクイニンという生薬の成分が含まれています。ヨクイニンは、ハトムギの皮を取り除いて種子を乾燥させることでつくられます。
ヨクイニンは、市販薬や漢方薬に多く使われています。期待できる効果は、肌荒れやイボなどの症状です。中国では、最古の薬物書にも記載があるほど、古くから活用されていました。
ヨクイニンの効能は？
ヨクイニンは、主に皮膚系の症状に効果が期待できます。それぞれの効能を、詳しくご紹介しましょう。
ウィルス性のイボに効く
ハトムギのヨクイニンは、イボに効果があると言われています。
実は、イボは、大きく分けて2種類あります。老化によるイボと、ウィルスに感染することによって発生するイボです。その中でも、ヨクイニンはウイルス性のイボに効果があります。
効果があるウイルス性のイボは、青年性扁平疣贅（せいねんせいへんぺいゆうぜい）と尋常性疣贅（じんじょうせいゆうぜい）です。また、報告数は少数ですが、皮膚性のウイルス感染症である「尖圭（せんけい）コンジローマ」にも効果があります。
老化によって発生したイボには、効果がないため、注意が必要です。自分のイボがどちらかわからない場合は、医療機関を受診するようにしましょう。
【表：ヨクイニンの効果があるイボ 】
| イボの種類 | |
| 効果あり | ウイルス性疾患のイボ
例：青年性扁平疣贅（せいねんせいへんぺいゆうぜい）や尋常性疣贅（じんじょうせいゆうぜい）、尖圭コンジローマ |
| 効果なし | 老人性疣贅（ろうじんせいじょうぜい） |
肌荒れに効く
ヨクイニンは、肌荒れに効果があります。
その理由は、ハトムギには、肌のターンオーバーをよくする働きがあるためです。
ハトムギエキスを含むサプリメントを摂取する実験では、「肌がきめ細かくなった」「内側から輝くような艶が出た」などの結果が報告されています。
なお、この結果を得るためには、毎日1g/日以上のハトムギエキスの摂取を、4週間継続する必要があります。そのため、もし肌荒れへの効果を期待する場合は、決まった量を継続的に摂取する必要があります。
ニキビ・シミに効く
ハトムギは、シミやニキビに効果があることが知られています。
主な効果は、次の通りです。
- 肌のターンオーバーがよくなるため、シミ・ニキビに効果あり
- メラニンの発生を防いでシミを予防
先ほど述べたとおり、ハトムギには、肌のターンオーバーを高める働きがあります。ターンオーバーが高まると、肌の再生が活発になるため、できてしまったニキビやシミを治癒できます。
また、ハトムギは、治療だけでなく日焼け予防にも効果があります。継続的にハトムギエキスを摂取することで、女性が気になるシミ対策が可能ですよ。
ヨクイニンの副作用の症状は？
様々なメリットがある一方で、ヨクイニンには、副作用も報告されています。それぞれを詳しくご紹介します。
なお、それぞれ、治療後は回復をしています。副作用については、個々の年齢や基礎疾患によっても左右されます。
心配な方は、医療機関を受診し、医師に相談するようにしましょう。
蕁麻疹が出る
市販薬のヨクイニンエキスを含む漢方を経口摂取した、10代男性、40代女性で、蕁麻疹の副作用が報告されています。
また、ヨクイニン処方薬、ヨクイニンエキス錠「コタロー」の添付文書にも、副作用の欄に、発疹・蕁麻疹などの過敏症が記載されています。
胃の調子が悪くなる
ヨクイニン処方薬、ヨクイニンエキス錠「コタロー」では、消化器系の副作用が記載されています。具体的には、胃の不快感、下痢などです。
肝機能が低下する
40代女性、10才未満の女児で肝障害・肝機能異常の副作用が報告されています。いずれも、服薬の目的はイボ 治療でした。
ヨクイニンの使用上の注意
治療のためにヨクイニンを使ったのに、副作用が出てしまうのは怖いですよね。
少しでも副作用のリスクを下げるためには、薬の用法を正しく守ることが大切です。ここでは、ヨクイニンを服用する場合の注意事項をお伝えします。
薬の組み合わせを確認する
ヨクイニンエキス錠「コタロー」の添付文書には、薬の組み合わせの注意は記載がありません。しかし、多くの漢方薬と組み合わせると、成分を過剰に摂取してしまう可能性があります。
複数の漢方薬を同時に服用する場合、それぞれの添付文書などを確認し、成分が被っていないか確認するようにしましょう。
副作用がでたら使用を中止する
副作用がでたら、直ちに使用を中止するようにしましょう。
ネット上で、「好転反応」というものをよく目にします。これは、副作用の症状が、回復に向かう途中に必要な反応と考えることです。
この考えから、副作用が出ても薬の服用を続けてしまい、悪化するケースがあります。好転反応は、効果の実際がわからない部分も多いため、副作用がでたら、直ちに薬の服用を中止するようにしましょう。
妊娠・授乳中は医師に相談
妊娠・授乳中の方は、必ず医師に相談してから服用するようにしましょう。
なお、ヨクイニンエキス錠「コタロー」の添付文書では、次のような記載があります。
“妊娠中の投与に関する安全性は確立していないので、妊婦又は妊娠している可能性のある婦人には、治療上の有益性が危険性を上まわると判断される場合にのみ投与すること。”
引用元:https://www.info.pmda.go.jp/go/pack/5900003F1021_1_16
添付文書によると、妊娠・授乳中の方は、治療上の安全性が保証されていません。そのため、服用については、慎重になった方が良いでしょう。イボ治療などを目的に服用する場合は、医師に必ず相談するようにしましょう。
こどもの服用は保護者の下で
小児の服用について、ヨクイニンエキス錠「コタロー」の添付文書では、次のような記載があります。
“小児等に対する安全性は確立していない。［使用経験が少ない。］”
引用元:https://www.info.pmda.go.jp/go/pack/5900003F1021_1_16
小児に使用するケースが少ないため、安全が保証されていません。そのため、小児に使用する場合も、慎重な判断が必要です。
主な市販薬
市販のヨクイニンには、タブレット、粉末タイプなどの形状があります。それぞれのメリットと違いを確認し、自分が続けやすいものを使用すると良いでしょう。
・タブレット、顆粒薬があることを記載
山本漢方 ハトムギ錠
粉末タイプのハトムギ生薬です。皮膚のあれ、いぼに効果があります。
＜価格＞924円/200g
＜用法＞
大人（15歳以上）は、1回量2ｇ（添付のさじ一杯）、1日3回。
飲む時間：食前又は食間に水又はお湯にて服用。
クラシエ ヨクイニンタブレット
タブレットタイプのヨクイニンエキス錠です。タブレットが小粒で飲みやすく、小さな子どもや女性が飲みやすいのが特徴です。皮膚のあれ、いぼに効果があります。
添加物に、アメ、含水二酸化ケイ素、クロスCMC-Na、ステアリン酸Mg、セルロースが含まれています。
＜価格＞1,320円/126錠
＜用法＞食前または食間に、水または白湯で服用。
【表：クラシエ ヨクイニンタブレット 対象年齢・用法】
| 対象年齢 | 用法 |
| 大人（15歳以上） | 6錠：3回 |
| 7〜14歳 | 4錠：3回 |
| 6〜4歳 | 3錠：3回 |
| 3才以上 | 2錠:3回 |
| 3才未満 | 服用不可 |
横山製薬 イボコロリ内服錠
錠剤の薬です。生薬のヨクイニンから抽出されたエキスを錠剤にしています。首や顔、お腹、背中など、皮膚のやわらかい部分のイボに効果があります。また、皮膚のあれにも効果的です。
＜価格＞
1,611円/180錠
＜用法＞
対象年齢、用法・用量は次の通りです。5歳以下は、服用しないようにしましょう。
【表：横山製薬 イボコロリ 対象年齢・用法】
| 対象年齢 | 用法 |
| 大人（15歳以上） | 6錠：3回 |
| 7〜14歳 | 4錠：3回 |
| 5〜6歳 | 3錠：3回 |
| 5才未満 | 服用不可 |
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”アレルギーがあるので心配でしたが、アレルギー反応もなかったので安心しています。さっぱりとした使用感なのでベタつかず、良いです。”
”とろりとしたテクスチャーで肌にスルスル伸び、馴染みもとても早いです。ベタつきなく、すべすべして肌がなめらかになりました。”
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ハトムギに含まれるヨクイニンには、ウイルス性のイボや肌荒れに効果があります。一方で、人によっては、蕁麻疹や消化器の不調などの副作用が出ることをご紹介しました。
副作用のリスクを減らすためにも、薬の用法をきちんと守ることが大切です。
基礎疾患などがある方は、必ず使用前に医師に相談してくださいね。
ハトムギの使い方を正しく身につけて、綺麗な肌で、素敵なハトムギライフを送りましょう！
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