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ハトムギは食品だけでなく、はとむぎ茶としても美容と健康におすすめ。国産のハトムギのみを使用したハトムギ茶。オンライン通販でご購入いただけます。

2022/05/11

ハトムギ茶のオススメの理由

現在、インターネットでハトムギ！と検索すると、さまざまな情報やレビュー(詳細)が表示されます。

ハトムギはお茶としてもおすすめです。すっきりとした味わいでホットでも冷やしても美味しい飲み物です。

夏には熱中症対策として、ノンカフェインなので安心して水分補給として飲める「ハトムギ茶」。

冬の寒い季節には、バランスを崩しやすいのは腎の気。腎臓の働きをサポートしてくれるのがハトムギ茶。ハトムギは麦の一種ですが、良質のアミノ酸のバランスが穀物のなかで一番優れ、栄養価が高い食材です。利尿作用があり、腎臓の働きを活発にしてくれるほか、食物繊維が豊富で便秘の改善にも一役買ってくれます。さらに肌のトラブルにも効果が期待できます。昔からイボや肌のトラブルに効くと言われる生薬として名高い「ヨクイニン」はハトムギの皮を除いた種子のこと。肌の炎症を抑え、新陳代謝をアップし皮膚に潤いやハリを与えてくれます。

ハトムギとヨクイニンについて

「ハトムギ」と同様によく聞く言葉に「ヨクイニン」というものがあります。この「ヨクイニン」とは一体何なのでしょう？　ヨクイニンとはハトムギの別名のようなもので、もう少し正確に説明すると、ハトムギの種皮を取り除いた種子のことを指しています。殻を剥いて乾燥させたハトムギが、「ヨクイニン」の名で生薬や漢方として重宝されています。

ハトムギの効果効能について

ハトムギの効果効能にはどのようなものがあるのでしょうか？

“イボ”に働きかける効果は割と有名ですが、実はそれだけではありません。その他に期待されるハトムギの効果・効能や、摂取方法についても確認していきましょう。ハトムギとは、南アジアを原産とするイネ科の植物。名前に「ムギ」とついているので小麦や大麦の仲間と思われがちですが、実際にはそうでなく、「ハト麦」ではなく「ハトムギ」と書き、ジュズダマという植物に近い植物です。ちなみにハトムギの見た目は、白い硬い殻に覆われており、殻を潰すと中から白い実が出てきます。大きさは5～6ミリほどあり、穀物の中では非常に大きいものだと言えます。

また、その特徴として栄養価が高いこともあげられます。精米の2倍以上にもなるタンパク質をはじめ、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム、鉄分なども豊富に含まれています。アミノ酸なども注目の成分の1つですね。このようにハトムギは健康・美容などに役立つ効果が期待され、古くから素材としても用いられてきた優秀な穀物だと言えるでしょう。

治療効果や健康効果があるものとして、サプリメント（錠剤）や化粧品の素材として使用されているものも多くあり、その効果は様々な面で期待されています。

では実際に、ハトムギにはどのような効果・効能が期待されるのでしょうか？　1つずつ順番に見ていきましょう。

イボ

はとむぎの効果・効能として最も有名なのがイボ取りです。

イボは青年性イボや老人性イボ、水イボなど年齢問わずできることがあるので、悩まされる人も多いですよね？　そんな悩みの種のイボですが、実はこれらのイボにはハトムギでの治療効果が高いと言われており、ハトムギの成分のひとつである「コイクセノライド」の効果によって腫瘍が抑制されることが期待されています。

美肌

栄養価の高いハトムギですが、有効成分のなかでも、特に着目されているのが、良質なアミノ酸です。アミノ酸というのは、皮膚の新陳代謝を活発にしてくれるため、古い角質を取り除くことなどにも効果的と言われています。そのため、なめらかで美しい肌を育てたい人にもハトムギはおすすめです。近年では、日焼けやシミの改善も期待できると言われており、美容・美白に力を入れたい人などからも注目が集まっています。

むくみ・デトックス

女性の方の問い合わせや、特に多い悩みが、むくみやデトックスの問題です。「足のむくみ」は足の血液、水分の循環が悪くなっている証拠です。なのでそのままでは、冷えの原因にもなりますし、血液の循環が悪くなると栄養分も行き渡らなくなるので、かかとがカサカサになったり、角質化になりやすかったりします。

そしてむくみは、朝は調子が良いけど夕方になると、（足がむくむ）・(だるくなる)・(足がつる)　もしくは、足が常にむくんでいる感じがする。という方も多いと思います。夕方にむくむのは重力の影響とも言われていますね。ですが、これも血液を戻す力が弱いから起こるものなのです。そして、むくみになる方皆様に言える事が、水分代謝が悪い。水分の摂り過ぎ。の2つが言える事です。水分の代謝が悪いのに水分を多く摂ってしまうと、どこかへ溢れて行ってしまいますよね？それが皮膚に溢れてしまってむくみの原因となる場合があります。ですから、水分の代謝を良くする。これが一番の解決方法。そしてこの時に試して欲しいものがあります。【ハトムギ茶】です。なんでと思われるかもしれませんが、はとむぎは漢方でも使われており、水分を体の外へ出す作用があります。なので水分の代謝を良くしてくれて排尿を促してくれるのです。これで余計な水分が体の外へ出されれば、足のむくみもなくなると言うことです。利尿作用が期待され、腎臓の働きのサポートをしてくれるハトムギは、適切に摂取することで、むくみ解消やデトックス効果にも繋がることが期待されているのです。

健康維持

古くからハトムギに期待されてきた効果として、胃の調子を整えるというものがあります。

胃もたれなどの不調を改善するものとして、長く薬膳料理などにも用いられてきました。それだけではなく毒素を排出する効果が期待され、免疫力のアップなどにも役立つとされています。

+mugi(プラスムギ)のハトムギ茶について

+mugi(プラスムギ)のハトムギ茶は貴重な国産ハトムギを100％使用しています。
ハトムギの殻ごと焙煎し、その焙煎したハトムギを8ｇずつ12袋にティーパックに個包装しました。お湯を入れるだけで簡単に芳ばしい香りと味わいが楽しめるハトムギ茶です。
ハトムギ茶は、麦茶と同じく気軽に飲用（使用）することができます。飲み続けることで、様々な予防と改善効果、美容効果も期待できます。

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